排卵期計(jì)算法主要包括推算法、宮頸粘液法、排卵試紙自測(cè)等。

1、推算法

對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性，通常將下次月經(jīng)來潮前的14天左右稱為排卵日，而排卵日當(dāng)天和其前5天和后4天加在一起稱排卵期,；對(duì)于月經(jīng)周期不正常的女性，則排卵期第一天為最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。

2、宮頸粘液法

當(dāng)宮頸粘液變得清亮，滑潤(rùn)而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高時(shí)，稱為排卵期，并且這一現(xiàn)象出現(xiàn)的最后一天前后48小時(shí)之間為排卵日。

3、排卵試紙自測(cè)

通?？梢圆捎门怕言嚰垯z測(cè)黃體生成激素的峰值水平從而判斷女性是否處于排卵期。