腰肌勞損恢復(fù)時(shí)間一般在4-6周左右。

腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或日常行為習(xí)慣不良使腰部肌肉纖維、韌帶損傷發(fā)生無(wú)菌性炎癥所引起的。如果患者腰肌受累程度較輕或身體素質(zhì)較好，一般在經(jīng)過(guò)有效治療后4周左右可以恢復(fù)正常。部分老年人或癥狀相對(duì)嚴(yán)重的患者可能需要6周左右的時(shí)間恢復(fù)。

患者子啊日常生活中應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，防止加重腰肌損傷，影響疾病恢復(fù)。