臍帶繞頸一周應該注意勤數(shù)胎動、保持合適的睡覺姿勢、適當參加鍛煉等。

1、勤數(shù)胎動

正常胎動為每小時3-5次，12小時30次。當胎動每小時少于3次或12小時小于10次，提示胎兒可能存在缺氧的現(xiàn)象，應立即就診。

2、保持合適的睡覺姿勢

孕婦可采取左側(cè)臥位，減輕對下腔動脈的壓迫，增加回心血量，從而降低胎兒宮內(nèi)缺氧情況。

3、適當參加鍛煉

孕婦日?？梢赃m當通過散步、爬樓梯等鍛煉可促進胎兒在宮內(nèi)活動，使臍帶繞頸自行解除。