半夜肩膀酸痛快速緩解的方法問(wèn)
半夜肩膀酸痛快速緩解的方法?
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王巖松主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
半夜肩膀酸痛通??赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、物理治療、藥物治療等方式改善癥狀。
1、調(diào)整睡姿
半夜肩膀酸痛如果是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)造成的,患者可以通過(guò)調(diào)整睡眠姿勢(shì)改善癥狀。
2、物理治療
肩膀酸痛的患者一般還可采取局部熱敷的方式促進(jìn)血液循環(huán),減輕局部不適。此外,患者還可通過(guò)按摩、針灸等手法改善癥狀。
3、藥物治療
肩膀酸痛癥狀較重的患者還可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
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