高血糖可不可以吃雞蛋問
高血糖可不可以吃雞蛋
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般高血糖患者可以適當(dāng)吃雞蛋,但是不能進(jìn)食過多的雞蛋。
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B2、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)吃可以改善營(yíng)養(yǎng)狀況,增強(qiáng)免疫力。并且雞蛋的升糖指數(shù)不高,含有糖分比較少,一般合理進(jìn)食雞蛋不會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)快速升高,因此對(duì)于高血糖患者比較安全。一般不建議過量吃雞蛋,因?yàn)闀?huì)影響其他食物攝入,導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不均衡。
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