糖尿病人李子可不可以吃問
糖尿病人李子可不可以吃
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)食李子。
李子不屬于高糖食物,并且含有的熱量較少,糖尿病患者適量進(jìn)食不會對血糖造成嚴(yán)重影響,也不會危害身體健康。其次,李子含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等成分,患者適當(dāng)進(jìn)食可以補充身體需要的物質(zhì),從而提高免疫力。但是患者避免一次性過量進(jìn)食,防止加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
糖尿病患者平時應(yīng)養(yǎng)成運動的習(xí)慣,促進(jìn)體內(nèi)多余熱量消耗,有助于控制血糖水平。
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