總失眠的原因是什么問
總失眠的原因是什么
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張雅妮副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
總失眠可能與心理因素、環(huán)境因素、疾病因素等有關(guān),具體如下:
1、心理因素:若患者因生活應(yīng)激事件長期處于激動、不安、緊張的情緒中,便可能會出現(xiàn)經(jīng)常性失眠的情況。
2、環(huán)境因素:患者睡眠環(huán)境光線較強(qiáng)、較為嘈雜或環(huán)境突然改變,都可能對睡眠造成影響,出現(xiàn)總失眠的情況。
3、疾病因素:若患有慢性胃腸炎、惡性腫瘤等疾病,在睡眠時常伴隨胃腸不適、疼痛等癥狀,因此會影響睡眠,導(dǎo)致總失眠。
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