水土不服不一定會拉肚子，需根據個人體質進行分析。

水土不服多是因個人無法適應新環(huán)境飲食引起的，由于飲食習慣的改變易導致患者腸道菌群失調，若患者個人體質較好，可能會出現反胃、食欲不振、惡心的癥狀，若個人體質較差，除上述癥狀外，還可出現腹瀉、腹痛等癥狀。

患者前往新的生活環(huán)境，需保持充足的睡眠，飲食上可食用與原環(huán)境相似的食物，可避免未知食物上攜帶的菌群進入機體，從而引起的胃腸道紊亂，若腹瀉嚴重可口服蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物來止瀉，避免機體因腹瀉出現脫水的癥狀。