直腸子宮內(nèi)膜異位癥需要做好飲食調(diào)理、適當參加體育鍛煉、注意日常病情監(jiān)測等。

1、飲食調(diào)理

日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及堅果類食物，減少高脂肪肉類食物的攝入，避免暴飲暴食及飲酒。

2、適當參加體育鍛煉

根據(jù)自身情況可以適當參加慢走、慢跑、瑜伽、普拉提等運動，可以促進血液循環(huán)，有助于調(diào)理身體。

3、注意日常病情監(jiān)測

保守治療的患者需要注意了解藥物不良反應，部分藥物會引起肝功能損害及體重增加，因此需要定期就醫(yī)隨訪。