做完艾灸后應(yīng)注意自身保暖、局部護(hù)理、適當(dāng)休息等。

1、自身保暖

艾灸后毛孔暫時(shí)處于開放狀態(tài)，立即洗澡時(shí)容易導(dǎo)致冷空氣或冷水進(jìn)入人體，不利于身體健康，所以艾灸后應(yīng)注意自身保暖。

2、局部護(hù)理

艾灸后應(yīng)盡量保持施灸部位清潔、干燥，避免沾水或污染，以免存在皮損誘發(fā)感染，影響身體健康。

3、適當(dāng)休息

部分人群艾灸后會出現(xiàn)疲乏、無力等不適癥狀，所以艾灸后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動或過度勞累。