高血壓260mmhg是非常嚴(yán)重的。

正常成年人的收縮壓正常范圍值為90~139mmhg，舒張壓正常范圍值為60~89mmhg。若存在血壓260mmhg的情況，說明血壓已經(jīng)明顯超過正常值，屬于高血壓危急階段，是比較嚴(yán)重的。若不及時(shí)治療，可能會(huì)引起體內(nèi)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致靶向器官損害，出現(xiàn)腦梗死、腦卒中、急性心肌梗死等情況，影響身體健康。

建議高血壓的患者日常應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)、高鈉鹽飲食等。