吃完飯后胃不適可能與消化不良、急性胃腸炎或過敏反應有關。以下是緩解方法：

一、一般治療

1.消化不良

用餐后，可進行輕度活動，如散步，以促進胃腸蠕動，從而緩解不適感。

2.急性胃腸炎

若因食用不潔食物導致胃痛或腹瀉，應調整飲食，避免辛辣和刺激性食物。保持良好的作息，避免疲勞和熬夜，確保充足的睡眠。

3.過敏反應

一旦確認過敏源，應盡量避免接觸，以防胃痛進一步惡化。

二、藥物治療

1.消化不良

考慮使用胃腸動力藥物，如厚樸排氣合劑、多潘立酮片或米曲胰酶片等，以促進消化。

2.急性胃腸炎

在醫(yī)生建議下，可使用抗生素如諾氟沙星膠囊或環(huán)丙沙星片等藥物來減輕癥狀。

3.過敏反應

根據醫(yī)囑，可服用抗過敏藥物如西替利嗪片或撲爾敏等以緩解癥狀。

由于胃痛的原因可能較為復雜，建議患者盡早就醫(yī)進行詳細檢查，如胃腸鏡或過敏源檢測等，以便準確診斷。請注意，上述提及的藥物應在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。