臨床上不存在治便秘最好的益生菌是什么的說法，但可以遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌、乳酸菌、枯草桿菌等益生菌藥物改善。

1.雙歧桿菌

這是一種居住于腸道中的益生菌，具有對抗有害腸道細菌、抑制有害腐敗物質(zhì)吸收以及促進腸道蠕動的作用，從而有助于緩解便秘。

2.乳酸菌

這是一種對人體有益的活性益生菌，可以促進消化酶的形成，提高腸胃的消化和吸收能力，并改善腸道環(huán)境，進而緩解便秘癥狀。

3.枯草桿菌：枯草桿菌能夠直接為人體補充活菌，抑制有害細菌的過度增長，調(diào)整腸道菌群平衡，減輕便秘癥狀。