對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，飲食控制是非常重要的。除了避免辛辣、油炸、巧克力、酸性飲料和酒等刺激性食物外，還應(yīng)該注意單純忌口并不能完全治愈疾病，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.辛辣食物

如辣椒、大蒜、青椒等，這些食物會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉或便秘等癥狀。因此，胃不好的人應(yīng)該避免食用。

2.油炸食物

油炸食物含有高量的油脂和脂肪，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)。因此，胃腸不好的人應(yīng)該少吃或不吃油炸食物。

3.巧克力

巧克力含有可可堿等成分，容易引起胃酸反流，從而刺激食管和咽喉。因此，胃食管反流病的患者應(yīng)該忌口巧克力。

4.酸性飲料

胃腸道不好的人可能由于胃酸過(guò)多而引起癥狀。喝過(guò)多的酸性飲料容易加重癥狀，因此應(yīng)該避免飲用。

5.酒

酒中含有大量的乙醇等有害成分，容易刺激胃黏膜，造成胃潰瘍、胃炎等疾病。因此，胃不好的人應(yīng)該避免飲酒。

總之，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免刺激性食物和飲料。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不斷，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行治療。