提高兒童免疫力的方法有多種，包括飲食調(diào)整、適當鍛煉和必要時的藥物治療。

首先，飲食是提高兒童免疫力的關鍵。家長應確保孩子獲得均衡的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。例如，魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)，新鮮蔬菜和水果則富含維生素和礦物質(zhì)。此外，還可以適當補充含有益生菌的食品，以調(diào)節(jié)腸道菌群，提高免疫力。

其次，適當?shù)腻憻捰兄谠鰪妰和捏w質(zhì)和免疫力。家長可以鼓勵孩子參加戶外運動，如跑步、跳繩、騎車等，這些運動可以促進血液循環(huán)，增強肌肉力量，提高身體抵抗力。但需注意，運動時應避免人多、空氣質(zhì)量差的地方，以防止交叉感染。

最后，在某些情況下，藥物治療也是提高兒童免疫力的有效方法。如果孩子的免疫力下降較嚴重，家長可以在醫(yī)生的指導下給孩子服用提高免疫力的藥物，如匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等。但需注意，藥物治療應在醫(yī)生的指導下進行，不可自行濫用。

除了以上方法外，家長還應幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于封閉、擁擠的環(huán)境中。同時，定期接種疫苗也是提高兒童免疫力的重要措施。