出水痘時，患者可以適量吃一些瘦肉，如豬肉、雞肉等。

上述肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于增強身體免疫力，促進(jìn)水痘的康復(fù)。然而，需要注意的是，患者在出水痘期間應(yīng)避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物，比如紅燒肉、火鍋、麻辣燙等，以免加重病情。同時，保持良好的飲食習(xí)慣和生活作息，有助于水痘的康復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

另外，水痘部位容易出現(xiàn)瘙癢感，注意不要抓撓，以免繼發(fā)感染，甚至留下疤痕。