腰椎椎管狹窄手術(shù)后，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，主要包括增強腰背部肌肉力量的運動，如五點支撐、小燕飛等?？梢詭椭颊呋謴?fù)腰部功能，提高生活質(zhì)量。

同時，患者也可以進行適量的有氧運動，如散步、游泳等，以增強全身肌肉力量和心肺功能。但需要注意的是，鍛煉時應(yīng)避免過度勞累和劇烈運動，以免對手術(shù)部位造成不良影響。

此外，患者在術(shù)后康復(fù)期間還應(yīng)注意保持良好的生活習慣，如保持正確的坐姿、避免長時間彎腰等，以促進康復(fù)。

請注意，具體的鍛煉方法和強度應(yīng)根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來確定。