腰椎間盤突出所需的休息時間因個體差異、病情嚴重程度以及治療方式而異，一般是1周-3個月。

一般而言，輕度至中度的腰椎間盤突出患者，在急性發(fā)作期需要休息數(shù)1周左右，以便減輕炎癥和疼痛。然而，對于重度或慢性腰椎間盤突出的患者，休息時間可能會更長，甚至需要3個月左右的時間來恢復。

請注意，休息并非完全臥床不動，而是在避免加重腰部負擔的前提下進行適當?shù)幕顒?。在疼痛緩解后，患者應在醫(yī)生或物理治療師的指導下進行康復鍛煉，以增強腰部肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性，從而預防復發(fā)。

總之，腰椎間盤突出患者的休息時間應根據(jù)個體情況而定，務必在醫(yī)生指導下進行合理的治療和康復。