骨折后應該忌口的食物主要包括辛辣刺激性食物、油膩食物和含糖量較高的食物。

1、辛辣刺激性食物

如辣椒、生姜、大蒜和芥末等可能會刺激骨折部位，加重炎性反應，影響骨折的愈合。

2、油膩食物

如油炸食品、肥肉等，這些食物不僅難以消化，而且可能會增加腸胃負擔，影響身體對營養(yǎng)的吸收，從而延緩骨折的愈合過程。

3、含糖量較高的食物

如糕點、糖果等，這些食物可能會影響體內的鈣磷代謝，從而影響骨折的愈合。

除了上述食物外，骨折患者還應避免吸煙和飲酒，因為煙草和酒精都可能影響骨折的愈合。相反，患者應該增加蛋白質、鈣質和維生素的攝入，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類和新鮮蔬菜等，有助于促進骨折的愈合和身體的恢復。