月經(jīng)最后一天一般不建議性生活。

女性在月經(jīng)最后一天，子宮口仍處于開放狀態(tài)。此時宮頸對外界病原體的抵御能力較弱，如果在此時進行性生活，會增加細菌侵入的風險，容易誘發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病，不利于身體健康。所以在月經(jīng)最后一天一般不建議性生活。

女性在月經(jīng)期間要保持私處衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲，避免盆浴。飲食上保持清淡營養(yǎng)，避免吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，以免誘發(fā)或加重痛經(jīng)。