月經(jīng)期間一般可以適當喝茶，但還應(yīng)結(jié)合自身情況分析。

如果本身就有喝茶的習(xí)慣，在月經(jīng)期間又沒有明顯不舒服的癥狀，一般可以喝茶，不會對身體造成較大影響，但喝茶的時候盡量選擇熱茶或溫茶，避免喝冷茶或冰茶，防止引起身體不適。另外，有些女性在月經(jīng)期間會伴隨焦慮、失眠等不適表現(xiàn)，這種情況下不建議飲用茶水，因為茶葉中的咖啡因具有興奮作用，可能會加重相關(guān)不舒服的癥狀。