慢性胃炎可通過科學飲食、改善不良生活方式以及服用藥物等方面進行調理。

1.科學飲食

慢性胃炎患者飲食上需忌辛辣、生冷、油膩的食物，可多食用些含有豐富的維生素、纖維素以及蛋白質的食物，避免挑食、偏食，緩解胃部不適。

2.改善不良生活方式

胃炎患者需養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，戒煙、戒酒，適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，可增強體質，改善慢性胃炎。

3.服用藥物

如果是因病原體感染所致的疾病，還需遵醫(yī)囑，按時、按量的服用藥物，切勿自行換藥、加量、減量，以防影響藥物效果。