一般來講，按腿部足三里穴、腹部天樞穴、手臂處內(nèi)關(guān)穴等可以消除胃脹。

1、腿部足三里穴

正常情況下，足三里穴位于人體雙下肢的小腿前外側(cè)，因?yàn)榫哂薪∑⒑臀浮⑸禋鈾C(jī)的功效，所以適當(dāng)按摩可以消除胃脹，輔助治療胃腸道疾病。

2、腹部天樞穴

天樞穴位于腹中部，具有消食導(dǎo)滯的功效，按摩該穴位有利于消除胃脹，緩解腹痛。

3、手臂出內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位于手臂掌側(cè)，具有理氣鎮(zhèn)痛的功效，合理按壓可以輔助治療胃脹、胃痛、心痛等病癥。

但具體治療操作需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，請勿自行操作。