頸椎肌肉僵硬，一般情況下和受涼、肌肉勞損或頸椎病等因素有關，根據(jù)原因可采取一般治療、藥物治療或手術治療等。

1、受涼

如果不注意頸部保暖，導致頸椎受到寒冷刺激，可造成頸部肌肉收縮、痙攣，從而引起肌肉僵硬的癥狀。

對于這種情況，可進行局部保暖，或通過毛巾熱敷、水袋熱敷等方式來促進頸部血液循環(huán)，緩解局部肌肉痙攣。

2、肌肉勞損

平時睡覺枕頭太高、經(jīng)常低頭或伏案工作等可能會引起頸椎肌肉勞損，導致頸椎肌肉緊繃、僵硬。

對于這種情況，患者應注意休息，減少低頭活動，可通過局部熱敷或使用頸托來緩解不舒服的癥狀。另外，患者還可在醫(yī)生指導下選擇布洛芬、乙哌立松或對乙酰氨基酚等藥物，來減輕肌肉痙攣，緩解僵硬、疼痛等不舒服的癥狀。

3、頸椎病

頸椎病是一種因椎間盤退行性變導致的一系列功能障礙性疾病，該病主要表現(xiàn)為頸背疼痛、僵硬、四肢麻木無力等癥狀。

頸椎病的患者平時應注意休息，保持良好坐姿，平時可以做一些頭頸部以及雙上肢的前屈、后伸以及旋轉活動，有利于增強頸椎肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。當出現(xiàn)頸椎僵硬時，可在醫(yī)生指導下選擇雙氯芬酸鈉、塞來昔布或替扎尼定等藥物，來緩解肌肉痙攣、減輕對神經(jīng)根的刺激。經(jīng)保守治療無效或病情反復發(fā)作時，可選擇前路手術或后路手術治療，以徹底解除壓迫癥狀。