前庭陣發(fā)癥的預(yù)防是保持良好心情、保持空氣流通、避免久坐久站，具體如下：

1.保持良好心情

生活中需要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)傾述，避免心理壓力過(guò)大，影響神經(jīng)系統(tǒng)和微血管組織。

2.保持空氣流通

在生活中避免門(mén)窗緊閉，可以適當(dāng)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少處于空氣污染的環(huán)境中。

3.避免久坐久站

生活中如果是長(zhǎng)時(shí)間久坐久站可能會(huì)影響靜脈回流，此時(shí)容易增加血管壓力，可能會(huì)出現(xiàn)前庭陣發(fā)癥、靜脈血栓的情況，所以不建議久坐久站。