高壓220一般是指收縮壓220mmHg。高血壓收縮壓220mmHg比較嚴(yán)重。

收縮壓是指心臟收縮時血液對于血管壁造成的壓力，其正常范圍是90-139mmHg。如果確診為高血壓，收縮壓范圍為140-159mmHg，稱為一級高血壓；160-179mmHg稱為二級高血壓；大于等于180mmHg稱為三級高血壓。而收縮壓220mmHg已經(jīng)屬于三級高血壓的范疇，比較嚴(yán)重，患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險會明顯升高，需要及時進(jìn)行干預(yù)。日常還要積極調(diào)整生活及飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運動，以清淡的飲食為主，有利于降低血壓。