電子煙對人體有一定的危害。

雖然電子煙沒有常用煙燃燒的煙霧，但是在煙彈中存在類似于吸入性的有機物和揮發(fā)物，這些物質(zhì)同樣對身體有傷害，長時間使用電子煙，可能會導(dǎo)致肺功能受損。其次，部分電子煙中仍然會有尼古丁，可對呼吸道產(chǎn)生刺激，而且容易對電子煙產(chǎn)生依賴性。

所以，平時盡量避免使用電子煙，以免對身體健康造成不良影響。可以適當(dāng)進行鍛煉，增強自身體質(zhì)。