燒仙草的功效有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、緩解疲勞等。

燒仙草中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素及鉀、鈣、鈉、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，維持機(jī)體功能的正常穩(wěn)定。燒仙草含有豐富的黃酮類化合物，具有維持血管彈性、保護(hù)血管的作用，可防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。其中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，能夠增進(jìn)食欲，且可以降低便秘出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。