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早上吃蘋果好嗎

26歲2025年04月01日 15:02:23
病情描述:

早上吃蘋果好嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問

    早上吃蘋果是否好,要根據(jù)自身的情況決定。

    如果人體不存在胃腸道疾病,無不舒服的癥狀,則早上吃蘋果有一定好處。蘋果中含有水分、維生素、膳食纖維素以及多種微量元素,進食后能夠補充人體所需的能量,還能促進胃腸道蠕動,幫助腸道內糞便以及毒素的排出。

    如果患者早上胃酸分泌較多,則不建議吃蘋果,進食后可能會刺激胃酸分泌增多,從而加重胃燒灼感、胃痛等不適的癥狀。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。

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