一般不建議喝千滾水。

千滾水是指反復燒至沸騰的水，這種水經(jīng)過長時間的燒煮，含有的鈣、鎂、亞硝酸鹽等成分含量較高，若過量飲用可能會使有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積，并引起腹瀉、腹脹等胃腸不舒服的癥狀，嚴重時還可能會導致機體缺氧、昏迷。

日常生活中應保證充足的飲水量，燒開的水應避免反復燒煮，未煮開的自來水也應避免過多飲用，防止因為衛(wèi)生情況欠佳，引起腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。