女性可以通過吃食物和藥物來提高體內(nèi)的性激素水平。

1、食物

飲食上可以適當(dāng)多吃含有植物雌激素的食物，比如黃豆、黑豆、扁豆等，這類食物有利于女性合成雌激素，起到一定提高性激素水平的功效，但是效果一般。

2、藥物

如果女性體內(nèi)存在雌激素缺乏的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑使用己烯雌酚、戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等藥物來補(bǔ)充。如果存在孕激素缺乏的現(xiàn)象，可以補(bǔ)充黃體酮、地屈孕酮等藥物來治療。