菠蘿蜜不可以和什么一起吃問(wèn)
菠蘿蜜不可以和什么一起吃
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
通常菠蘿蜜沒(méi)有絕對(duì)的禁忌,但不適合大量和蜂蜜、番薯、西瓜等食物一起吃。
1、蜂蜜
菠蘿蜜和蜂蜜糖分含量都較高,一起大量食用會(huì)加重身體的代謝負(fù)擔(dān),還易使胃腸道產(chǎn)生較多氣體,引起腹脹現(xiàn)象。
2、番薯
菠蘿蜜含有豐富的大量的碳水化合物、淀粉粗纖維等,而番薯淀粉含量也較高,一起大量食用不易消化,會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3、西瓜
菠蘿蜜和西瓜的糖分含量都較高,一起大量使用可能會(huì)引起血糖升高的現(xiàn)象。
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