臨床上沒有多久一次喝咖啡對(duì)身體好的數(shù)據(jù)記載，喝咖啡的間隔時(shí)間應(yīng)該根據(jù)自身的需求來(lái)進(jìn)行判斷。

如果體質(zhì)好不患有基礎(chǔ)疾病，且存在提神醒腦的需求，則一天可以飲用1-3杯，每次間隔數(shù)小時(shí)飲用，但是盡量避免在晚上飲用，咖啡中的咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)，晚上飲用可能會(huì)導(dǎo)致失眠。如果體質(zhì)比較差或者患有神經(jīng)疾病、胃部疾病，則盡量不要喝咖啡，以免影響病情的控制。

平時(shí)需要控制好喝咖啡的頻率和量，避免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間大量喝咖啡的現(xiàn)象，以免出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。