桑葉泡水喝的功效和作用包括疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平肝抑陽(yáng)等。

1、疏散風(fēng)熱

桑葉性寒，具有疏散風(fēng)熱的功效，日常適量用桑葉泡水喝有利于改善風(fēng)熱感冒、溫病初起等病癥。

2、清肺潤(rùn)燥

桑葉入肺經(jīng)，具有清肺潤(rùn)燥的功效，適量泡水喝能夠?qū)Ψ螣峥人?、燥熱咳嗽等病癥器起到一定的調(diào)理效果。

3、平肝抑陽(yáng)

桑葉入肝經(jīng)，還可以起到平抑肝陽(yáng)的作用，適量喝泡水喝能夠輔助治療肝陽(yáng)上亢、頭痛眩暈等病癥。