原始點按摩手法包括手肘法、拇指法、拳頭法等。

1、手肘法

頭部、頸部、背部等部位疼痛的患者，專業(yè)人士可以采取手心朝上或朝下的方式對準患者的頭部、頸部、背部等原始點進行按摩，促進病灶部位的血液流通，緩解疼痛。

2、拇指法

可以用自己的大拇指對準人體的手指原始點、足部原始的等部位按住用力按摩。

3、拳頭法

把手握成拳頭后對準人體背部原始點、頸椎原始點、腰部原始點等進行捶打按摩，有利于緩解肌肉酸痛感。