女人身高150厘米是否算矮，應該根據(jù)實際情況分析。

正常情況下，成年女人的平均身高是158cm左右。若女人的年齡較大，已經(jīng)超過18歲，骨骺端已經(jīng)閉合，此時身高在150cm被認為是矮小的。若女人的年齡較小，還未超過18歲，其骨骺端未閉合，此時還有生長空間，一般不算矮。

女人在日常生活中應該保持良好的生活習慣，適當鍛煉身體，適量吃瘦豬肉、魚肉、蝦肉、草莓、蘋果等含有豐富的營養(yǎng)的食物，有利于促使身體長高。