背部艾灸一般一周做1-2次比較合適。

過于頻繁地進行背部艾灸可能會導致皮膚過度刺激、上火等不適，一周1-2次能在保證效果的同時避免不良反應。除此之外，每個人的體質和健康狀況不同。對于體質較弱或初次嘗試艾灸的人來說，適當減少頻率，給身體一個適應過程是很重要的。隨著身體適應，可以根據(jù)實際情況適當調整。

而且，在進行背部艾灸后，要密切觀察身體的反應。如果出現(xiàn)不適或異常，應及時調整艾灸的頻率或暫停，待身體恢復后再考慮繼續(xù)。