類風濕關節(jié)炎的飲食禁忌問
類風濕關節(jié)炎的飲食禁忌
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曾華松主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
類風濕關節(jié)炎的飲食禁忌如下:
避免進食高糖、高油高脂、生冷寒涼、高鹽以及海產品等食物。上述食物可能會加重關節(jié)炎癥狀,不利于病情的控制和治療。高糖食物可能會導致血糖波動,影響炎癥的控制;高油高脂食物則可能加重關節(jié)負擔,引發(fā)疼痛;生冷寒涼食物則可能刺激關節(jié),加重炎癥;高鹽食物可能導致體內鈉離子增多,也會加重病情;海產品中含有較高的尿酸,被人體吸收后會在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,加重關節(jié)疼痛。
所以,類風濕關節(jié)炎患者在飲食上應以清淡、均衡為主,多吃新鮮蔬菜水果,適當補充優(yōu)質蛋白質,以保持身體健康。同時,也要注意避免吸煙和過度飲酒。
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