腰肌勞損能否自愈取決于其嚴(yán)重程度。

輕度腰肌勞損通常有可能自愈，但嚴(yán)重腰肌勞損則通常無法自愈，需要進(jìn)行治療。對于輕度腰肌勞損，適當(dāng)休息、局部熱敷以及矯正不良體位、進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉等方式可能有利于其自愈。然而，對于嚴(yán)重腰肌勞損，可能需要采取物理治療、藥物治療等方法促進(jìn)康復(fù)。

所以，如果患者的腰肌勞損癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不減，請及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。