脖子扭傷后應(yīng)立即采取正確的處理方法，包括制動(dòng)休息、冷敷處理、藥物治療等。

1.制動(dòng)休息

扭傷后要避免頸部進(jìn)一步活動(dòng)，防止加重?fù)p傷。保持相對靜止的狀態(tài)，有利于減輕疼痛和腫脹。

2.冷敷處理

在扭傷后的初期，可使用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹。

3.藥物治療

若疼痛較為明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物緩解癥狀，常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等。