網(wǎng)球肘是指肱骨外上髁炎。肱骨外上髁炎的治療方法包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療等。

1.休息

停止導致疼痛的活動，給肘部足夠的休息時間。這有利于減輕炎癥和疼痛。

2.冰敷

在疼痛發(fā)作時，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.物理治療

如超聲治療，通過超聲波的機械振動作用，促進炎癥吸收和組織修復。