手掌撐地一用力手腕疼，可能是手腕扭傷、腕管綜合征、腱鞘炎等原因引起的。

1.手腕扭傷

當手掌撐地時，若姿勢不當或受力過猛，容易造成手腕關節(jié)的扭傷，引起疼痛。這是由于扭傷會導致手腕處的韌帶、肌腱等軟組織受損，進而產(chǎn)生疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。

2.腕管綜合征

長時間過度使用手腕，如頻繁打字、使用鼠標等，可能引發(fā)腕管綜合征。此時手掌撐地用力會加重對正中神經(jīng)的刺激，導致手腕疼痛以及手指麻木等表現(xiàn)。

3.腱鞘炎

手腕部的腱鞘炎常因反復的活動或勞損而發(fā)生，在手掌撐地用力時，會因腱鞘的炎癥反應而感到疼痛。