頸肩綜合癥的治療方法主要包括一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.一般治療

保持良好的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭或仰頭，定期活動(dòng)頸部和肩部，緩解肌肉緊張。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛、使血液循環(huán)得到改善、放松肌肉。

3.藥物治療

遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥、肌松劑等藥物，如塞來昔布、布洛芬、氯唑沙宗等，可緩解疼痛和肌肉緊張。

4.手術(shù)治療

如果保守治療無效，或出現(xiàn)神經(jīng)受壓癥狀，可能需要手術(shù)治療。