居家治療骨質(zhì)增生的方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、營(yíng)養(yǎng)支持、手術(shù)治療等。

1.藥物治療

包括非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等，以緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

3.運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，緩解癥狀。

4.營(yíng)養(yǎng)支持

補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D，有利于維持骨骼健康。

5.手術(shù)治療

在嚴(yán)重情況下，可能需要手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

需要注意的是，骨質(zhì)增生的治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況制定，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。