長時間腰肌勞損若未得到有效治療，可能會導(dǎo)致疼痛加重、活動受限、脊柱側(cè)彎、肌肉萎縮等并發(fā)癥。

1.疼痛加重

腰肌勞損可導(dǎo)致腰部疼痛，若長時間不治療，疼痛可能會逐步加重，影響正常的工作和生活。

2.活動受限

腰肌勞損可導(dǎo)致腰部肌肉僵硬、活動受限，嚴(yán)重時可能會影響腰部的屈伸、旋轉(zhuǎn)等功能。

3.脊柱側(cè)彎

長時間腰肌勞損可能會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，影響身體的外觀和平衡。

4.肌肉萎縮

長時間腰肌勞損可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮，影響腰部的力量和穩(wěn)定性。

所以，對于長時間腰肌勞損，應(yīng)及時就醫(yī)，采取有效的治療措施，同時注意休息，避免腰部過度勞累，保持良好的姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉。