頸椎富貴包是由于脂肪堆積造成的，一般情況下和長時間低頭、缺乏運動、肥胖、姿勢不良、遺傳等因素有關(guān)。

1.長時間低頭

現(xiàn)代人經(jīng)常使用電腦、手機等，長時間低頭會使頸部肌肉緊張，頸椎的正常生理曲度發(fā)生改變，頸椎后方的肌肉和韌帶受到牽拉，容易導致脂肪堆積，形成富貴包。

2.缺乏運動

缺乏運動可導致頸部肌肉無力，無法有效支撐頭部的重量，進而增加了頸椎的壓力，促使富貴包的形成。

3.肥胖

肥胖者頸部脂肪較多，更容易在第七頸椎和第一胸椎處形成富貴包。

4.姿勢不良

長時間保持不良的姿勢，如頭部前傾、含胸等，也會影響頸椎的正常生理曲度，增加富貴包的形成風險。

5.遺傳因素

頸椎富貴包的形成可能與遺傳因素有關(guān)。