孕婦血糖高可適量喝豆?jié){。

一、建議用量為每天200至300毫升（約1杯）。

二、孕婦血糖高時(shí)要減少糖分?jǐn)z入，而豆?jié){含糖量低，主要含蛋白質(zhì)和鈣。適量飲用既不會(huì)影響血糖水平，還能補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但需注意以下情況：

1.豆?jié){屬于易產(chǎn)氣食物，腹脹患者不宜飲用，否則會(huì)加重病情。

2.豆?jié){中含大量植物蛋白，部分人群可能對(duì)其過敏，這種情況下應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以防引起過敏反應(yīng)。

3.豆?jié){必須煮熟后才能喝，不能喝生豆?jié){，避免食物中毒。

三、此外，孕婦還應(yīng)注意：

1.補(bǔ)充葉酸，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣或其他營(yíng)養(yǎng)元素。

2.多休息，保持心情舒暢。

3.避免在孕期染發(fā)、燙發(fā)以及美甲等。

總之，孕婦血糖高時(shí)可以適量喝豆?jié){，但要注意相關(guān)禁忌，同時(shí)還要做好孕期的其他方面事項(xiàng)。