腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)脊柱外科疾病，嚴(yán)重程度分為腰椎間盤(pán)膨出、突出、脫垂、游離四種。腰椎間盤(pán)輕度突出即膨出，需重視。以下是關(guān)于腰椎間盤(pán)膨出的具體情況：

一、原因

1.除遺傳因素外，腰椎退變和腰部過(guò)度負(fù)重是主要原因。

(1)年齡越大越易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)膨出。

(2)腰部負(fù)重過(guò)多也易出現(xiàn)，如體重基數(shù)大、彎腰搬重物、久坐等。

二、治療

1.患者無(wú)需手術(shù)，多數(shù)保守治療可緩解癥狀。

(1)以休息為主，可佩戴腰圍等保護(hù)裝置適當(dāng)保護(hù)腰部。

(2)必要時(shí)用塞來(lái)昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。

三、預(yù)防

關(guān)鍵是既要預(yù)防其發(fā)生，又要防止病情加重。要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)、久坐、彎腰負(fù)重等，積極進(jìn)行無(wú)負(fù)重鍛煉以鍛煉腰部肌肉，更好穩(wěn)定腰椎。

總之，對(duì)于腰椎間盤(pán)膨出，了解其原因、治療方法和做好預(yù)防都很重要。