手腕腱鞘炎癥狀較輕時可揉但不可自行按揉，需專業(yè)人士操作。其通常由外傷、過度勞累、感染等引發(fā)，患者會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等表現(xiàn)，晨起更明顯，隨手腕活動會逐漸緩解。

一、癥狀較輕時，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院，由醫(yī)生采取熱療、按揉等方式緩解。適當按揉腱鞘部位可促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹、疼痛癥狀。若患者自己揉搓，因手法不當可能加重炎癥和水腫，造成二次損傷。

二、癥狀較重時，若出現(xiàn)腕部手指麻木、刺痛、無力等，患者需及時就醫(yī)，進行藥物或夾板固定治療。若出現(xiàn)腱鞘和肌腱粘連，則要進行腱鞘切開減壓術(shù)治療。

治療期間，患者需減少手腕活動，多休息。對于手術(shù)治療患者，還要注意避免傷口感染。

總之，手腕腱鞘炎應(yīng)根據(jù)癥狀輕重選擇合適的處理方式，治療時要注意相關(guān)事項，以促進康復(fù)。