胳膊肘疼痛通常由關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等引起?？赏ㄟ^(guò)藥物治療、物理治療和個(gè)人護(hù)理等方式來(lái)處理。

一、關(guān)節(jié)脫位：多因患者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而損傷導(dǎo)致。對(duì)此，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行復(fù)位治療，必要時(shí)還需外固定。同時(shí)建議患者口服活血化瘀藥物，如邁之靈等，以促進(jìn)恢復(fù)。日常要多休息，避免使用患肢。

二、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎：可能因胳膊勞損、著涼等引發(fā)無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于這種情況，患者可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等以緩解疼痛癥狀。還可配合熱敷、按摩等物理療法，(1)熱敷能增加局部血液循環(huán)，(2)按摩有助于放松肌肉、改善循環(huán)，從而減輕疼痛癥狀。

患者在日常生活中要做好保暖，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

總之，胳膊肘疼痛時(shí)要明確原因，采取針對(duì)性的治療措施，并注意日常的保養(yǎng)和護(hù)理。